De eerste sessie begint met een korte voorstelronde, zodat we elkaar rustig leren kennen. Jij mag vertellen wat er speelt en wat je graag anders zou willen. Alles mag, niets moet.

Ik stel af en toe vragen om helderheid te krijgen over jouw situatie. Soms is het al heel fijn om gewoon even je verhaal te kunnen doen, zonder oordeel.

Aan het eind van de sessie bespreken we of je verder wilt. En zo ja: op welke manier. Je zit nergens aan vast. Jij bepaalt het tempo.

Counseling is een vorm van professionele begeleiding waarbij jij centraal staat. In gesprekken help ik je inzicht te krijgen in wat er speelt en wat je nodig hebt om verder te kunnen.

Counseling is minder diepgaand dan psychotherapie. Het is laagdrempelig, praktisch en gericht op bewustwording en verandering in het hier en nu.

Ja, alles wat je vertelt blijft tussen ons. Ik werk met respect voor jouw privacy en volgens beroepsethische richtlijnen.

Counseling wordt meestal niet vergoed door de basisverzekering. Soms is vergoeding via een werkgever of aanvullende verzekering mogelijk.